ハグしたい！ハグされたいのに彼氏いない！誰かとハグしたい時の対処法

 

「ハグしたい！ハグされたいのに彼氏いなくて誰かとハグしたい時は、どうすればいい？」

 

相手がいる・いないに関わらず、誰だって人肌が恋しくなる時がありますよね。

 

• ハグしたいのに相手がいない時はどうすればいいの？
• ハグされたいのに彼氏いない！
• 誰かとハグしたい時はどうすればいい？
• 相手がいなくてもハグを感じられる方法ってあるの？

 

など、気になることがたくさんあるのではないでしょうか？

そこで今回は、ハグしたい！ハグされたいのに彼氏がいないとき、誰かとハグしたい時の対処法についてご紹介していきます。

 

ハグしたい時に相手がいないと、「私ってひとりぼっちなのかも…」と余計にしんどくなってしまいますよね。

でも大丈夫。

 

ハグしたい時に相手がいなくても安心する方法はあります。

どうしても男性がいいならハグしたいと思える相手を探せばいいんです。

 

ハグしたいと思える相手と出会う方法についても具体的にお話させていただきます。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

 

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抱きしめられたい相手がいないとき、誰かとハグしたい時の対処法は？

 

ハグしたいのに相手がいない時は、どうすればいいのか？

結論から言うと、「ハグしたい！」という気持ちを満たすための方法は大きく分けて３つあります。

 

しかも、彼氏がいない方でも今すぐ実践できることばかり。

なので、「どうせ私なんて…」「抱きしめてくれる相手もいないなんて…」とネガティブに考える必要はありませんよ。

 

簡単に試せる方法ばかりですから、ぜひ今すぐ実践してみてくださいね。

 

女友達にハグしてもらう！信頼関係のある友達と愛あるハグを

 

まずは、女友達にハグしてもらうという方法。

あなたが今ハグを求めているのは「慰めて欲しい」「安心したい」という心の現れでしょう。

 

「ハグ＝異性」とは限りませんし、しっかり信頼関係が成り立っている女友達の安心感ってとても大きいですよね。

 

とはいえ、最初は恥ずかしく感じるかもしれません。

でも、信頼関係のある女友達なら何も言わなくても理解してくれるはずですし、引かれるなんてこともないでしょう。

ハグをしてもらうことで、さらに２人の関係が深まりますよ。

 

抱き心地の良い大切なものをハグする！触れた時にときめくもの

 

女性は触覚が敏感なため、触れるものから幸せを感じることができます。

 

なので、人間にハグしてもらうことにこだわらず、大好きなもので自分の好きな触り心地を楽しむのもおすすめです。

 

例えば、ペット、ぬいぐるみ、抱き枕、枕、毛布など。

また、子供の頃から使っている思い出の物などもあれば、それらもきっとあなたを癒してくれますよ。

 

それを抱きしめることによってより大きな安心感に包まれることができるでしょう。

大事なのは、それに触れていると気持ちが落ち着くことです。

 

ここでちょっと医学的な話を。

私たちの体は、手をつないだり抱き合ったりする「スキンシップ」を図るとオキシトシンという脳内物質が分泌されます。

 

オキシトシンは別名「幸せホルモン」「愛情ホルモン」ともいわれています。

そう、つまりこれらが十分に分泌されると、不安や恐怖心が和らいで気持ちが落ち着き、幸福感が高まる効果があるんです。

 

さらにストレス軽減や免疫力アップの効果があることもわかっています。

スキンシップというと、人と人の皮膚接触をイメージするのではないでしょうか。

 

ところが、ペットをなでたりぬいぐるみを抱っこするだけでも同じ効果が得られることが解明されているんです。

 

つまり、あなた自身が「気持ちがいい」という感覚になった時に「幸せホルモン」は分泌されるというわけです。

 

とはいえ、「物を抱きしめるなんてより寂しくなりそう…」「物じゃなくて人がいい！」と思っている女性もきっといますよね。

ぜひ一度騙されたと思って試してみてくださいね。

 

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好きなエンタメに現実逃避！想像力の世界でなりたい自分になる

 

ハグしたいと思うのは、あなたの気持ちが少し落ち込んでいるからかもしれません。

仕事でミスをしたり、将来や今の自分の状況を考えて不安になっていたり、好きな人がいても片思いだったり。

 

落ち込んでいる原因を解決しても元気になれないなら、エンタメの世界に現実逃避しちゃってもいいんです。

 

例えば、恋愛ドラマ、映画、アニメ、漫画、ゲーム、本など。

とにかく深いことを考えずに没頭できることをしてみてください！

なりたい自分を演じてみたり、虚構の世界に想像を飛ばすのもアリですよ。

 

現実逃避は、時には人の気持ちを救ってくれますから、気付いた頃にはネガティブな気持ちが少しずつ薄れていますよ。

きっと「もういっか～」「なんとかなる！」と割り切れるようになっているはずです。

 

どうしても寂しい気持ちが満たされないときは、こちらもチェックしてみてください。

こちらの記事では、甘えたい相手がいない時の心の満たし方を詳しくご紹介しています。

→ 甘えたい相手がいない時どうすればいい？寂しい時の心の満たし方は？

 

どうしようもなく寂しくなったら、ひとりで苦しまないでくださいね。

 

ハグされたいけど彼氏がいない時は自分がハグしたい相手を探す

 

ハグしたい相手がどうしても欲しいなら、ハグしたいと思える相手を探しましょう。

もちろん、先ほど紹介した３つの方法も効果的ですが、やっぱり恋人とのハグって特別感がありますよね。

 

では、どうすればハグしたいと思える相手に出会えるのか？

 

ここからは、ハグしたいと思える相手と出会う３つの方法についてわかりやすくお話させていただきます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

ハグしたい相手との出会い：好きなコミュニティに入る！

 

新しい出会いの場としてやっぱりリアルを大事にしたいですよね。

そんなときは、サークルなどのコミュニティに入ることをおすすめします。

 

ただ、本気で男性との出会いを求めているなら、女性が圧倒的に多いところは、当然避けた方がいいですよね。

楽しくはあっても出会いはやはり少ないので。

 

リアルな出会いの場としては、社会人のサークル、スポーツクラブ、カルチャースクール、出会い系居酒屋などが挙げられます。

 

「近くにそうした場所がない」「あっても通う時間がない」という女性はオンラインを試してみてください。

ネットでもSNSでもコミュニティサイトの選択肢はたくさんあります。

 

その時に自分の好きな物なら何でもOK。

好きなものが共通する人たちの集まるコミュニティは、価値観が合う人と出会いやすいです。

 

初めてコミュニティに参加するのは勇気が必要ですよね。

でも、「なんか違う」と思ったら別のところに変わればいいだけなので、あまり深く考えすぎずに気軽に参加してみてくださいね。

 

ハグしたい相手との出会い：マッチングアプリや婚活アプリを試す

 

今までマッチングアプリや婚活アプリの利用をためらっていた人は、この機会に登録してみるのもアリですよ。

「アプリなんて」と思って避けていたら、この機会に試してみてください。

 

アプリなら男性の条件を絞ってリサーチできるので、年齢、職業、趣味や好みなど自分と合う人に出会える確率は高いんです。

 

とはいえ「アプリって、変な人ばっかりいそう…」と思っている女性も多いでしょう。

残念ながら、確かに一部には変な人がいるのは事実です。

 

数多いマッチングアプリの中には、男性登録者の60～70％は婚活以外が目的というところもあるといいます。

でも、何かと問題になることが多かった出会い系サイトとは違うんですよ。

 

最近は、24時間365日体制で厳重なサービス監視を実施しているところがほとんどなので、セキュリティ対策もバッチリです。

だから、積極的にマッチングアプリに登録する人が増えているんです。

 

何より、あまり気にし過ぎると出会いのチャンスを逃してしまうだけですよね。

 

怖いと思ったり、自分に合わない人や礼儀がなっていない人はすぐにブロックしてもいいんです。

自分に合う人を見つけるために時間を使うのほうが大事ですよ。

 

それに、マッチングアプリにも種類があり、利用する人の年齢や目的、雰囲気もアプリによって異なります。

だから、合わないと思ったら他のアプリに変えながら自分に合うアプリを見つけ出せば大丈夫です！

 

「マッチングアプリは、まともな人と出会えない」と思っている人もいるかもしれませんね。

でもそれは大きな誤解です。

 

マッチングアプリはちゃんとした使い方をすれば、誠実で真面目な素敵な人と出会えるんですよ。

実際にマッチングアプリで出会って結婚しているカップルは、年々増えてきていますから。

 

こちらの記事では、マッチングアプリで誠実な人の見分け方などを詳しくご紹介しています。

マッチングアプリはイマイチだと思ってる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

→ マッチングアプリで真面目な人の特徴は？いい人や誠実な人の見分け方

 

ハグしたい相手との出会い：自分の時間を大事にして充実させる

 

出会いのために行動するのではなく、自分のために生活を充実させてみるのもハグしたいのに相手がいない時の対処法の1つです。

 

寂しい気持ちを開き直って、笑い飛ばして1人の時間を楽しんじゃいましょう。

 

自分らしくあるために自分に正直に生きるのは、女性にとって本当に大事なことです。

自分の好きなように予定を入れて毎日を充実させていれば、その生活の中で自然と理想の相手が現れることもあります。

 

出会いって本当に思いがけないところにあるものですよ。

それに、落ち込んでいるときは「私なんて」とか「誰でもいいからハグされたい」とネガティブになりやすいですよね。

 

その時の気分だけで寂しさを埋めてくれる男性を求めてしまうこともあるでしょう。

でも、それは結局は余計に虚しくなるだけ。

自分を嫌いになってしまい、さらに落ち込んであなたの魅力が消え失せてしまいます。

 

大事なのは、ハグしてくれる相手と出会うのではなく「自分がハグしたい」相手と出会うことです。

そのためには、まずは自分自身の生活を充実させて思いっきり楽しむことを心掛けてみてくださいね。

 

もしあなたが、このまま恋愛せずに人生が終わるかもなんて思っているとしたら、今すぐやめましょう。

それは完全にあなたの妄想です！

 

自分の時間を大事にして恋愛に前向きになっていれば、必ず素敵な出会いがありますよ。

 

ちなみに、一生彼氏ができない割合を知っていますか？

その割合を知ったら「なんだ全然大丈夫じゃん」と思って、気持ちが楽になるかもしれません。

 

こちらの記事でそれについて詳しくまとめてみましたので、恋愛を諦めかけた時はぜひチェックしてみてくださいね。

→ 一生彼氏できない割合とは？恋愛せずに人生終わるなんて諦めきれる？

 

まとめ

 

誰だって無性に寂しくなったり、不安になる時があるでしょう。

だけど、それはおかしいことなんかじゃなく、日々頑張っているからこそ人に甘えたくなる心理状態の現れです。

だからあって当たり前なんですよ。

 

ただ、相手がいないと悲しい気持ちになりますよね。

でも、一人で落ち込んでいても何も変わらないので、まずは女友達や自分の大事なものをギュッと抱きしめてみてください。

 

もし、抱きしめてくれる彼氏が欲しいなら、勇気を出して自分から出会いの場に一歩踏み出してみましょう。

行動しないと何も始まりません。

 

ありのままのあなたを受け止めてくれる素敵な男性と出会えることを祈っています。

 

さらに、恋愛運をアップさせて運命の人と出会いたい方へ。

 

今、期間限定で恋愛のプロによる『恋と運命の恋愛占い』を無料で受けることができます。

かなり当たると話題の占いで、自分の本当の魅力に気づけたり、運命の人に出会って付き合うことができています。

 

今まさに人気が殺到しているので、ぜひ終了になる前に恋愛成就の秘訣を取り入れてみてください！

 

→【今だけ無料】あなたの魅力が開花する！運命の人を引き寄せる恋愛成就の秘訣とは？