マッチングアプリは自信なくす！病む前、心折れる前の対処法とは？

 

「マッチングアプリやってると自信なくすことばっか。このままだと病むかも…心折れそう」

 

そう思っているとしたら、ぜひこの記事を読んでください。

マッチングアプリは自信なくすし病むと思っている女性は、あなただけではありませんよ。

 

でもそれは、マッチングアプリを正しく利用できていないため、ちゃんと楽しめていないからです。

 

• マッチングアプリはなんで自信なくすことばっかなの？
• マッチングアプリで病むと思うのはどうして？
• マッチングアプリを続ける自信がなくなったらやめるべき？
• マッチングアプリで心が折れかけた時はどうしたらいいの？

 

など、気になることがたくさんあるのではないでしょうか？

 

今回は「マッチングアプリは自信なくすからもう嫌だ！」と病む前に、心折れる前の対処法をご紹介していきます。

 

なかなかいい男性に巡り合えないと気持ちが落ち込みますよね。

「もう彼氏作るの諦めようかな…」なんて弱気になってしまうこともあるでしょう。

 

まずは、マッチングアプリで自信なくしたり病む原因を知れば、自分の気持ちが整理できますよ。

 

マッチングアプリは誤解を持っている人は多いのですが、ちゃんと楽しんで使えば素敵な出会いはあります！

実際、マッチングアプリで結婚まで進んだカップルも増えていますからね。

 

ポジティブな気持ちで利用する方法もご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。

 

さらに、恋愛運をアップさせて運命の人と出会いたい方へ。

 

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マッチングアプリで自信なくす原因は？病むのはあなただけじゃない！

 

「マッチングアプリで出会えないのは、私だけなのかな？」と思っている女性も多いかと思います。

実際、そう思っている女性は気持ちが落ち込み、「もう嫌だ」と病む方向にいきやすいのです。

 

大丈夫、「私だけが出会えないんだ」とネガティブにならないでくださいね。

 

 

そこにたどり着くにはあなた自身の努力も必要ですが、マッチングアプリを正しく利用することが大切なのです。

でも、頭ではわかっていても、心が折れそうな時もあるはず。

 

実は、マッチングアプリを上手く活用していい男性と巡り合うためには、考え方や使い方のコツがあります。

 

まずは、病んでしまう原因や対処法についてお話させていただきます。

ぜひ自分の考え方や行動と比較してみてくださいね。

 

自信なくす理由①：「メッセージも会うのも面倒臭い」気を使い過ぎ

 

もしかしたらあなたは、何もかもに気を使い過ぎていませんか？

 

「メッセージが来たらすぐに返信しなきゃ」

「いい感じでやり取りをして、会いたいと思われなきゃ」

「会ったらガッカリされないように好印象にしなきゃ」

 

と思っていたら病むのは当然です。

これだと全てに気を使い過ぎてしまい、あなたの良さが消え、マッチングアプリに振り回されていますよね。

 

もちろん、マッチングした男性に気を使うのは普通のことですし、悪いことでもありません。

でも、今のあなたは「素敵な女性」を演出し過ぎているかもしれませんよ。

 

最初の印象を少しでも良くしたい、と思う気持ちはよくわかります。

でも、もっとあなたらしさを出してもいいんです。

 

 

自信なくす理由②：「いい人がいない」焦りが強くて空回りしている

 

「彼氏が欲しい」「結婚をしたい」など気持ちが焦っているとしたら、その焦りが原因かもしれません。

焦りから空回りしてたら、上手くいかなくて病むのも当然のことですよね。

 

「こう言ったんだからこう返信して欲しい」と自分の理想を相手に求めていませんか？

もしそうなら、このままだといつか心が折れてしまうでしょう。

 

マッチングアプリは条件を選択して相手と出会うので、つい理想を求めてしまう気持ちはよくわかります。

でも、男性を減点しながら見てしまうと、良い相手には巡り会えませんよね。

 

「なんかこの人いいかも」と小さなフィーリングを大事にしていきましょう。加点していけば、もっと楽しめますよ。

 

 

自信なくす理由③：「複数の男性とやり取りが疲れる」選んでも大丈夫

 

色んな男性とのやり取りに疲れてしまっている可能性もあるでしょう。

 

マッチングアプリで出会った場合、同時に複数の男性と進行していかなければいけないことも多いはずです。

だから、似たような内容のやり取りを複数人とすることもありますよね。

 

「またこの話か…」と面倒に感じるのも仕方がないこと。

でも面倒に感じるのは、あまり好きでもない人とも繋がり、やり取りを抱えている可能性があります。

 

「悪い人じゃないし」「返信くれるし」と遠慮していませんか？

もしそうなら、もっと選んで少数の男性とのやり取りに絞ってみることをオススメします。

それによって何倍も楽しくなったという女性も少なくないんですよ。

 

そもそも、無理をしながら連絡をくれた全員とやり取りを続ける必要なんてありません。

そこがマッチングアプリのいいところですよね。

 

また会う相手だと「会った時に気まずくなったらどうしよう」と心配になりますよね。

でも、マッチングアプリならそんな心配は無用です。

 

あなたが居心地よくやり取りをすることを最優先にしましょう。

そうでないと、もしお付き合いをしたとしても、その男性とは上手くいかない可能性もありますからね。

 

 

「この人なに？」と違和感をもっても拒むことができずに、相手をしてしまうことも少なくないはず。

 

特に、マッチングアプリで写真を要求する男性には、女性は対応に困ってしまいますよね。

「なんで写真を？」と思ったら、その男性がなぜ写真を要求するのかを理解することが、あなたの身を守ることになります。

 

状況別の対応方法をまとめてみましたので、いざというときは参考にしてみてくださいね。

→マッチングアプリで顔写真を要求する男！すぐ顔見せてという心理は？

 

自信なくす理由④：「いいねされなくて自信をなくす」警戒し過ぎかも

 

「いいね」されることに気を取られ過ぎて疲れていませんか？

そもそも「いいね」されないことをネガティブになっているのは、時間がもったいないです。

 

それよりも「いいね」されるにはどうすればいいのか？そう前向きに考えてみましょう！

その方がマッチングアプリを上手く使いこなし、楽しく続けることができますよ。

 

たとえば、「いいね」されるにはプロフィールを見直してみることが大切です。

女性は変な人が寄ってこないよう、プロフィールや写真などを警戒しすぎていることがありますから。

 

でも、実はプロフィールの自己紹介文や写真こそ重要なんです。

なぜなら、プロフィールや写真を載せていない女性は、警戒しすぎてて近づきにくいと男性は思っているからです。

 

• プロフィールにネガティブな表現や要素が入っていないか
• 自己紹介文で自分のことを取り繕ったり隠し過ぎていないか
• 写真が加工しすぎたり不自然でないか

 

など、自分のプロフィールを見た男性の気持ちを考えながら、もう一度作り直してみてください。

 

迷ったら、もっと普段のあなたを出すことを意識してみてくださいね。

 

 

その方があなたに合った男性と出会えるチャンスがあるはず。

あなたらしさに惹かれてくれた男性があなたを見つけてくれますよ。

 

そもそもマッチングアプリは、楽しんで使うものですよね。

気軽に出会えてしまうけど、その中のいい出会いがあなたを幸せにしてくれるはずですし、そうあるべきなのです。

 

だから、もしマッチングアプリでこの人は合わないと思ったら早めに対処していきましょう！

「申し訳ない」とか「悪いし」と自分に無理をしては絶対にダメです。

 

その時の断り方や対処法をまとめてみたので、参考にしてみてくださいね。

→マッチングアプリで合わないと思ったらすぐに対処しよう！断り方は？

 

マッチングアプリで病むと思ったら心折れる前にやるべき対処法とは？

 

ここからは、マッチングアプリで心が折れそうになった時の対処法について具体的にお話させていただきます。

 

マッチングアプリを使っていてネガティブな気持ちになった経験がある女性は、たくさんいるはずです。

「もうやめちゃおうかな…」「もう無理かも…」と諦めたこともあるはず。

 

でも、素敵な出会いが欲しいのなら、続けることが大事です。

なので、一緒にどうすれば続けられるのかを考えてみましょう。

 

マッチングアプリを病まずに上手く活用して、楽しむ方法はあります！

 

 

自分のタイミングでマッチングアプリを使う方がいい出会いがある

 

すぐに返信しなきゃと思っているなら、その考え方はもうやめましょう。

あなたのタイミングでやるべきですし、そもそもすぐに返信しなきゃいけない義務なんてないんです。

 

もし、複数の人とのやり取りがしんどいなら厳選するのも大事ですよ。

あなたの返信が遅いことで気まずくなる男性なら「彼とは合わなかったんだ」とそこでサヨナラしてもいいんです。

 

男性から選ばれるのではなく、あなたが選んでいきましょう！

 

 

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出会いの場を変えてみる！アプリの変更や街コンなど違う方法も試す

 

マッチングアプリでしか男性と出会えないわけではありませんよね。

マッチングアプリだけにこだわると、「マッチングアプリにいる男性はなんか嫌だ」と偏見が生まれます。

 

なので１つの方法にこだわらずに、気持ちも行動も範囲を広げてみましょう。

 

たとえば、マッチングアプリも色んな種類があり、利用している年齢層や利用目的がそれぞれ違います。

きっとあなたが思っている以上にタイプが違うので、他のアプリを試してみるのもおすすめです。

 

使っていく中で、少しずつ自分に合うものを見つけていけば大丈夫！

 

また、マッチングアプリだけで出会おうとせず、街コンなどの違う方法の出会いの場に足を運んでみるのもアリですね。

 

マッチングアプリは、相手のことを知るのに時間がかかるのが難点です。

 

 

本気で結婚したいと思っている男性と出会えるので、あなたも望んでいるのなら試してみましょう！

 

ブロックしてもOK！みんなから好かれるより大事な1人と出会う！

 

もしかしたらあなたは、マッチングした人が変な人だったとしても、ブロックすることにためらいがあるのでは？

 

もしそうなら、堂々とブロックを使ってシャットアウトしましょう。

大丈夫、ブロックしても相手には分からないようになっていますからね。

 

みんなそうやって自分に合う人と合わない人を選んでいるんです。

もちろん、合わないというだけでブロックしていてはキリがないですし、相手にも失礼な場合もあります。

 

でも、その男性から不快な気持ちにされたのならブロックしましょう。

それが自分の身も心も守る正当な方法です。

 

ブロックをためらってたくさんの人から好かれようとしていると、いい出会いはやってきませんよね。

みんなから好かれようと良い子でいると、大事な人を見落としてしまうこともありますから。

 

 

自分がどうしたいのか、どんな人と出会いたいのか、その気持ちを大事にしてください。

あなたらしさを忘れずに、幸せを掴んでいきましょう！

 

まとめ

 

マッチングアプリを使い始めてみたものの、「こんなに大変なの？」と心が折れかけてしまっている方も多いでしょう。

 

でも、考えすぎなくていいんです。

合わない相手と無理にやり取りし続ける必要もありません。

しつこいようならブロックして終わらせちゃって大丈夫。

 

本当に自分に合う素敵な男性と出会うために、自分らしさを大事にしながら自分のペースで続けてみてくださいね。

 

さらに、恋愛運をアップさせて運命の人と出会いたい方へ。

 

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かなり当たると話題の占いで、自分の本当の魅力に気づけたり、運命の人に出会って付き合うことができています。

 

今まさに人気が殺到しているので、ぜひ終了になる前に恋愛成就の秘訣を取り入れてみてください！

 

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